L'EMS, abréviation de stimulation musculaire électrique, est un système utilisé depuis de nombreuses années, notamment en physiothérapie. Son origine remonte à 1790, lorsque Luigi Galvani a démontré, grâce à son expérience sur la grenouille, que la stimulation des nerfs moteurs pendant une durée et une intensité suffisantes entraînait une contraction musculaire.

Dans les années 1960, avec le type de courant connu sous le nom de courant russe, les athlètes russes ont commencé à utiliser le système EMS comme méthode d'entraînement lors de leur préparation aux compétitions.

Aujourd'hui, les systèmes d'entraînement EMS, dont les niveaux de courant optimaux ont été déterminés par la recherche, sont devenus un système d'entraînement adapté même aux personnes très sédentaires.

• Deux séances de 20 minutes par semaine suffisent.
• Sûr et efficace
• L'un des marchés à la croissance la plus rapide du secteur du fitness.